Cerradura de Oso

Para realizar cerradura de Oso:

Coloca la mano izquierda enfrente del pecho, con ella apuntando hacia fuera y la palma derecha apuntando hacia el pecho. Coloca los dedos juntos flexionados de manera que formen un gancho, mismos que se enlazarán una con la otra mano.

Efectos de la Cerradura de Oso:

Este mudra tiene un efecto directo de estimulación al corazón e intensifica la concentración.

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