Expande la Intuición

Kriya para el cerebro

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“Toda la tragedia, el dolor, la negatividad y la miseria en tu vida es tu propia creación. Esto no tiene nada que ver con ningún factor externo, sucede cada vez que no eres intuitivo. No ser intuitivo significa que no puedes aceptar los pros, los contras y la consecuencia de estos. La vida no [se resuelve por] pros y contras, sino por sus consecuencias. La única forma de no perder el equilibrio es actuar a través de la conciencia.”
– Yogui Bhajan-

 

Ejercicio1
Ejercicio1

1. Postura de Loto (o postura fácil en caso de que no puedas hacer loto). Coloca las manos en el piso a los costados de las caderas y levanta y baja el cuerpo con respiración de fuego durante 2 minutos.

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